Dott.ssa Graziana Borracci - Biologa Nutrizionista - QUALE RISO SCEGLIERE? RISO BRILLATO o bianco, è un riso che ha subito un processo di raffinazione ovvero la rimozione della parte esterna del chicco,
Indice glicemico, quello di alcune varietà di riso italiano è ok
Riso basmati proprietà, calorie e indice glicemico - Cure-Naturali.it