L'anemia sideropenica: come combatterla con la dieta . L'importanza del ferro per la salute è ormai nota: questo minerale svolge, infatti, una funzione centrale nella formazione dell'emoglobina dei globuli rossi, partecipando al
Ferro negli alimenti: ecco i cibi che contengono più ferro (+ Tabella)
Legumi: Carboidrati o Proteine?
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I legumi: proteine o carboidrati? – Dott.ssa Domenica Di Carlo
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Legumi: caratteristiche nutrizionali
Alimentazione Naturale: CARENZA DI FERRO. Tanti legumi, più agrumi e grandi insalate crude.
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