DynamicWatch - dwMap and our other popular apps for Garmin Connect IQ are now available for the new Garmin Fitness Vivoactive 4 and 4S, Venu and Fenix 6 watches! https://apps.garmin.com/en-US/apps/2750f280-82f4-4f21-a32c-57acc7ce4870 The Vivoactive
![Shoji Watabe 渡部昇治 🔥 on Twitter: "モデレート・ロングラン ラン 1:15:00 1. ウォームアップ 15:00 2. ラン 45:00 *ターゲットパワー 198-212W *ターゲットケイデンス 185spm *心拍数範囲 135-172bpm 3. クールダウン 15:00 *気温・湿度補正 -7W *5km以降2.5km ... Shoji Watabe 渡部昇治 🔥 on Twitter: "モデレート・ロングラン ラン 1:15:00 1. ウォームアップ 15:00 2. ラン 45:00 *ターゲットパワー 198-212W *ターゲットケイデンス 185spm *心拍数範囲 135-172bpm 3. クールダウン 15:00 *気温・湿度補正 -7W *5km以降2.5km ...](https://pbs.twimg.com/media/FXQ_gJvUYAILxQS.jpg)
Shoji Watabe 渡部昇治 🔥 on Twitter: "モデレート・ロングラン ラン 1:15:00 1. ウォームアップ 15:00 2. ラン 45:00 *ターゲットパワー 198-212W *ターゲットケイデンス 185spm *心拍数範囲 135-172bpm 3. クールダウン 15:00 *気温・湿度補正 -7W *5km以降2.5km ...
![Amazon.co.jp: Garmin ForeAthlete 945 GPS Watch for Running, Triathlon, Black, Music Playback, Heart Rate, Steps, Waterproof : Sports & Outdoors Amazon.co.jp: Garmin ForeAthlete 945 GPS Watch for Running, Triathlon, Black, Music Playback, Heart Rate, Steps, Waterproof : Sports & Outdoors](https://m.media-amazon.com/images/I/61Ysd9WnGGL._AC_UF1000,1000_QL80_.jpg)
Amazon.co.jp: Garmin ForeAthlete 945 GPS Watch for Running, Triathlon, Black, Music Playback, Heart Rate, Steps, Waterproof : Sports & Outdoors
![Shoji Watabe 渡部昇治 🔥 on Twitter: "普通の または 軽いランニング ラン 12.9〜16km (8〜10mi) *リディアード式の有酸素ランの今日の推奨ペースをパワーに変換したオリジナルワークアウト *ターゲットケイデンス 180spm *給水なし(ノンストップ) ペガサスターボ ... Shoji Watabe 渡部昇治 🔥 on Twitter: "普通の または 軽いランニング ラン 12.9〜16km (8〜10mi) *リディアード式の有酸素ランの今日の推奨ペースをパワーに変換したオリジナルワークアウト *ターゲットケイデンス 180spm *給水なし(ノンストップ) ペガサスターボ ...](https://pbs.twimg.com/media/FixWX47VEAENG8P.jpg)
Shoji Watabe 渡部昇治 🔥 on Twitter: "普通の または 軽いランニング ラン 12.9〜16km (8〜10mi) *リディアード式の有酸素ランの今日の推奨ペースをパワーに変換したオリジナルワークアウト *ターゲットケイデンス 180spm *給水なし(ノンストップ) ペガサスターボ ...
![Using routeCourse on your Fenix, Forerunner, Epix Gen 2, Enduro or Marq watch – dynamicWatch Help Center Using routeCourse on your Fenix, Forerunner, Epix Gen 2, Enduro or Marq watch – dynamicWatch Help Center](https://dynamicwatch.zendesk.com/hc/article_attachments/360024775232/Screenshot_2019-03-27_07.38.47.png)