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Natural Gym - 👉 La prima regola per perdere peso è: avere un deficit  calorico!! Dimagrire è in realtà molto semplice, basta assumere meno calorie  di quelle che si consumano giornalmente e
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FABBISOGNO ENERGETICO E REGOLAZIONE DEL PESO CORPOREO | Benessere Sport -  Migliora la Mente, il Corpo e lo Spirito!
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